ゲーミングPCは、高性能なパーツを搭載しているため、消費電力が高くなりがちです。そのため、長時間のゲームプレイを続けると電気代が気になることもあるでしょう。この記事では、ゲーミングPCの電気代を計算する方法や、消費電力を抑えるための節約方法を詳しく解説します。ゲーミングPCの電気代がどの程度かかるのか気になる方や、少しでもコストを抑えたい方はぜひ参考にしてください。
ゲーミングPCの電気代に関する基礎知識

ゲーミングPCの消費電力とは?
ゲーミングPCの消費電力は、使用しているパーツや稼働状態に大きく依存します。一般的なデスクトップPCと比べて、ゲームをプレイする際には、CPUやGPUが多くの電力を消費するため、消費電力が増加します。これにより、ゲームをプレイする時間が長くなると、電気代も自然と高くなります。
なぜゲーミングPCは多くの電力を消費するのか?
ゲーミングPCが多くの電力を消費する主な理由は、以下の2つの要因です。
- ハイパフォーマンスなパーツ
ゲーミングPCには、最新のゲームを高解像度で快適にプレイするために、高性能なCPUやGPUが搭載されています。これらのパーツは、非常に高い処理能力を持つため、電力を多く消費します。 - 長時間の稼働
ゲームをプレイする際には、PCが長時間稼働し続けることが多くなります。通常のPC作業と比べて、処理負荷が高いため、電力消費量も増加します。
ゲーミングPCの消費電力を左右する要因

CPUとGPUの電力消費の違い
CPU(中央処理装置)とGPU(グラフィック処理装置)は、ゲーミングPCの中で最も電力を消費するパーツです。一般的なゲームでは、GPUがグラフィック処理を担当するため、特に高い消費電力を記録します。
- CPUの消費電力:主にゲームのロジックや計算処理を担当し、ゲーミングPC全体の消費電力の約10〜30%を占めます。
- GPUの消費電力:高解像度や高フレームレートのゲームでは、GPUが最も多くの電力を消費し、場合によっては全体の40〜60%を占めることもあります。
モニターや周辺機器の電力消費
モニターやキーボード、マウスなどの周辺機器も、少なからず電力を消費します。特に、高リフレッシュレートのゲーミングモニターは、消費電力が増える傾向にあります。以下は、一般的な周辺機器の消費電力の目安です。
- モニター:20W〜50W(解像度やリフレッシュレートに依存)
- キーボード、マウス:1W〜5W
オーバークロックが消費電力に与える影響
オーバークロックは、CPUやGPUの性能を向上させるためにクロック速度を上げることですが、これに伴い消費電力も増加します。オーバークロックを行うと、電力消費が通常の2倍近くになることもあるため、電気代が急激に上がる可能性があります。
ゲーミングPCの電気代を計算する方法

消費電力の計算方法(Watt数の理解)
ゲーミングPCの電気代を計算するためには、各パーツの消費電力(W)を知る必要があります。PC全体の消費電力は、CPU、GPU、メモリ、ストレージ、モニターなどの消費電力を合計して算出されます。以下の例を参考に、ゲーミングPCの総消費電力を計算しましょう。
例:PC全体の消費電力(参考値)
- CPU:65W
- GPU:150W
- メモリ:10W
- ストレージ(SSD):5W
- モニター:30W
合計:260W
電気料金の計算方法と節約のポイント
電気料金は、消費電力に時間(h)を掛けてkWh単位で計算され、1kWhあたりの電気料金(単価)で算出します。例えば、1時間あたり260Wの消費電力を持つPCを1日3時間使用した場合、以下のように計算します。
計算式:
- 消費電力:260W = 0.26kW
- 使用時間:3時間
- 単価(例):27円/kWh
電気代:
0.26kW × 3時間 × 27円 = 約21円/日
ゲーミングPCの電気代を節約する方法
電力効率の良いパーツ選び
ゲーミングPCの電気代を抑えるためには、電力効率の良いパーツを選ぶことが重要です。例えば、最新のGPUは電力効率が改善されており、以前のモデルよりも少ない電力で高いパフォーマンスを発揮します。また、電源ユニット(PSU)も80PLUS認証のものを選ぶことで、消費電力を抑えることができます。
省エネモードやソフトウェア設定による節約
Windowsには、PCの消費電力を抑えるための省エネモードが搭載されています。これを有効にすることで、PCの消費電力を自動的に抑えることができます。また、グラフィック設定を調整し、必要以上に高負荷をかけないことで、電気代の節約につながります。
通風と冷却システムの改善で電力を抑える
PC内部の温度が高くなると、冷却システムが余分な電力を消費するため、適切な通風と冷却対策を行うことが重要です。冷却効率を高めることで、PC全体の消費電力を抑えることができます。
実際の電気代のシミュレーション
一般的なゲーミングPCの電気代の例
ここでは、実際のゲーミングPCの消費電力と電気代をシミュレーションします。以下は、1日3時間のゲームプレイを30日間続けた場合の例です。
| コンポーネント | 消費電力 (W) | 使用時間 (h) | 月間電気代 (円) |
|---|---|---|---|
| CPU | 65W | 90時間 | 約160円 |
| GPU | 150W | 90時間 | 約360円 |
| その他(メモリ等) | 45W | 90時間 | 約110円 |
| 合計 | 260W | 90時間 | 約630円 |
長時間のゲームプレイが電気代に与える影響
ゲームプレイ時間が長くなるほど、電気代も増加します。長時間プレイする場合、消費電力の多いパーツ(特にGPUやモニター)の稼働時間が増えるため、電気代の上昇を避けることはできません。適度にPCを休ませることや、ゲームプレイ以外の作業には省エネモードを利用することが節約につながります。
ゲーミングPCの電気代は、使用するパーツやプレイ時間によって大きく変わりますが、適切な設定とメンテナンスで電気代を抑えることが可能です。今回紹介した節約方法を実践して、快適なゲームプレイを維持しつつ、コストを抑えましょう。
